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Resistance Exercise Performance (REP) Roadshow


Guimarães  7ª Edição

Novembro   2018

C/ João Moscão. Alta Intensidade Muscular. Anatomia e fisiologia articular. Treino com resistências. Treinar com osteoartrose. Mobilidade vs. Flexibilidade. Alongamento. Treino da mobilidade. Treino de força. Exercícios isométricos. Qualidade do movimento. Homologação IPDJ (1.6 UC).

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