1ª Edição
Porto 16h Português
Resgate do Movimento: Approaches in Human Movement Neuroscience
28 Abr 2018 - 29 Abr 2018
Resgate do Movimento: How to improve function and stop pain?
O curso Resgate do Movimento: Approaches in Human Movement Neuroscience propõe analisar os aspectos intrínsecos e extrínsecos do movimento sob uma óptica pedagógica dos sistemas musculares globais de estabilização do complexo lombo-pélvico e coxo-femural, para delinear estratégias de exercícios correctivos capazes de gerar uma adaptação neuromuscular mais saudável nos indivíduos com alteração no controlo do movimento funcional.
DESTINATÁRIOS
Profissionais das Ciências do Desporto e Fisioterapeutas (Tb. Estudantes)
VAGAS
30 formandos
DATAS
28 Abr 2018 - 29 Abr 2018
LIMITE DE INSCRIÇÃO
28 Mar 2018
HORÁRIOS
9h00-18h00
sábado e domingo
LOCALIZAÇÃO
AmazinGym Padrão da Légua
Rua Nova dos Fogueteiros, 284
4460 Padrão da Légua, Porto
COORDENADAS
Latitude: 41,18922
Longitude: -8,63524
FORMADOR
O movimento funcional pode ser compreendido sob os aspectos intrínsecos e extrínsecos da função.
Os aspectos intrínsecos compreendem todas as variáveis internas ao indivíduo que podem gerar alterações no movimento: as variáveis fisiológicas, biomecânicas e neuromusculares.
Todos esses aspectos sofrem adaptações conforme as experiências motoras que vivenciamos ao longo da vida: como as lesões tecidulares e estruturais, as habilidades adquiridas através de actividades físicas, e inclusive todas as horas sentados na cadeira do escritório ou deitados no sofá.
Esses aspectos reproduzem muito fielmente a nossa qualidade e quantidade de recursos motores actuais e respondem à pergunta de "como realizamos o movimento?".
Os aspectos extrínsecos reflectem as variáveis externas ao indivíduo que também podem gerar alterações no movimento. As informações sensoriais, a força de reacção do solo e a força da gravidade, são exemplos de algumas dessas variáveis capazes de gerar adaptações internas. Todos esses aspectos são fundamentais para que o sistema nervoso garanta a orientação no espaço e um correcto equilíbrio postural.
Por exemplo, se no contacto do pé no solo, durante a marcha ou a corrida, existir valgo do joelho, tal pode indicar que o indivíduo apresenta uma adaptação intrínseca (neuromuscular e biomecânica) insuficiente aos aspectos extrínsecos (força de reacção do solo), e isso pode indicar um risco de lesão no joelho.
Em suma, o curso Resgate do Movimento: Approaches in Human Movement Neuroscience propõe analisar os aspectos intrínsecos e extrínsecos do movimento sob uma óptica pedagógica dos sistemas musculares globais de estabilização do complexo lombo-pélvico e coxo-femural, para delinear estratégias de exercícios correctivos capazes de gerar uma adaptação neuromuscular mais saudável nos indivíduos com alteração no controlo do movimento funcional.
Os participantes irão aprender na prática a identificar os padrões disfuncionais de estabilização articular mais comuns e a desenvolver regressões e progressões de movimento, no sentido de gerar novos recursos biomecânicos e neuromusculares no sistema nervoso.
Os aspectos intrínsecos compreendem todas as variáveis internas ao indivíduo que podem gerar alterações no movimento: as variáveis fisiológicas, biomecânicas e neuromusculares.
Todos esses aspectos sofrem adaptações conforme as experiências motoras que vivenciamos ao longo da vida: como as lesões tecidulares e estruturais, as habilidades adquiridas através de actividades físicas, e inclusive todas as horas sentados na cadeira do escritório ou deitados no sofá.
Esses aspectos reproduzem muito fielmente a nossa qualidade e quantidade de recursos motores actuais e respondem à pergunta de "como realizamos o movimento?".
Os aspectos extrínsecos reflectem as variáveis externas ao indivíduo que também podem gerar alterações no movimento. As informações sensoriais, a força de reacção do solo e a força da gravidade, são exemplos de algumas dessas variáveis capazes de gerar adaptações internas. Todos esses aspectos são fundamentais para que o sistema nervoso garanta a orientação no espaço e um correcto equilíbrio postural.
Por exemplo, se no contacto do pé no solo, durante a marcha ou a corrida, existir valgo do joelho, tal pode indicar que o indivíduo apresenta uma adaptação intrínseca (neuromuscular e biomecânica) insuficiente aos aspectos extrínsecos (força de reacção do solo), e isso pode indicar um risco de lesão no joelho.
Em suma, o curso Resgate do Movimento: Approaches in Human Movement Neuroscience propõe analisar os aspectos intrínsecos e extrínsecos do movimento sob uma óptica pedagógica dos sistemas musculares globais de estabilização do complexo lombo-pélvico e coxo-femural, para delinear estratégias de exercícios correctivos capazes de gerar uma adaptação neuromuscular mais saudável nos indivíduos com alteração no controlo do movimento funcional.
Os participantes irão aprender na prática a identificar os padrões disfuncionais de estabilização articular mais comuns e a desenvolver regressões e progressões de movimento, no sentido de gerar novos recursos biomecânicos e neuromusculares no sistema nervoso.
Objectivo geral:
- Conhecer uma linha de raciocínio aplicada ao desenvolvimento de exercícios correctivos para disfunções de movimento.
Objectivos específicos:
- Adquirir conhecimentos sobre anatomia funcional das sinergias de estabilização do complexo lombo-pélvico e coxo-femural e sobre o funcionamento do sistema nervoso no controlo do movimento.
- Desenvolver estratégias correctivas para gerar novos recursos motores.
- Obter ferramentas para construir uma periodização de exercícios adequada para o utente, seja este um paciente pós-tratamento clínico ou um atleta que tenha como objectivo prevenir lesões.
- Conhecer uma linha de raciocínio aplicada ao desenvolvimento de exercícios correctivos para disfunções de movimento.
Objectivos específicos:
- Adquirir conhecimentos sobre anatomia funcional das sinergias de estabilização do complexo lombo-pélvico e coxo-femural e sobre o funcionamento do sistema nervoso no controlo do movimento.
- Desenvolver estratégias correctivas para gerar novos recursos motores.
- Obter ferramentas para construir uma periodização de exercícios adequada para o utente, seja este um paciente pós-tratamento clínico ou um atleta que tenha como objectivo prevenir lesões.
1. Limitações dos sistemas de avaliação commumente utilizados e do raciocínio causa-efeito.
2. Teoria dos sistemas dinâmicos aplicada à coordenação e ao controlo do movimento
- Abordagem de Newells: Individuo x Tarefa x Ambiente
- Graus de liberdade e variabilidade motora
- Estabilidade motora x Flexibilidade motora
- Controlo postural
- Hipóteses do controlo motor: equilibrium point hypotesis e leading joint hypotesis
- Coordination dynamics e o controlo de sistemas articulados
3. Definição do movimento funcional de acordo com a teoria dos sistemas dinâmicos
- Como surgem os padrões de movimento
- Capacidade x procura
- Recursos dinâmicos activos x passivos
- Características estabilizadoras x mobilizadoras
- A fadiga como um modulador das variáveis do movimento
4. Os sistemas musculares globais: desenvolver um raciocínio em torno das restrições biomecânicas/anatómicas dos padrões de movimento
- Função postural diafragmática no controlo da estabilização central do inner core (core profundo) e a sua relação com pavimento pélvico, transverso abdominal e multífido lombar
- Função do complexo póstero-lateral da coxo-femoral (glúteo médio, glúteo máximo e TFL) e aductores na estabilização do joelho e coxo-femoral e a sua participação na absorção de cargas de forma activa
- Função da linha longitudinal profunda (bíceps femoral, erector de espinha, tibial anterior e fibulares) em disfunções de joelho e tornozelo e na estabilização sacro-ilíaca e sua participação na absorção de cargas de forma passiva
- Os subsistemas oblíquos anterior (oblíquos externos e internos e aductores) e posterior (glúteo máximo, fáscia toracolombar e latíssimo do dorso) na função de estabilização articular e transmissão de forças entre membro inferior e superior
5. Avaliar o sistema de movimento e aplicação de exercícios correctivos
- Avaliação de um sistema complexo: identificação de padrões recorrentes e desenvolvimento de um perfil funcional do cliente
- Promoção de parâmetros de controlo relevantes ao sistema para obter uma melhor saída motora: dinâmica de exercícios em torno de regressões e progressões de movimento, com o objectivo de gerar novos recursos biomecânicos e neuromusculares no sistema nervoso
2. Teoria dos sistemas dinâmicos aplicada à coordenação e ao controlo do movimento
- Abordagem de Newells: Individuo x Tarefa x Ambiente
- Graus de liberdade e variabilidade motora
- Estabilidade motora x Flexibilidade motora
- Controlo postural
- Hipóteses do controlo motor: equilibrium point hypotesis e leading joint hypotesis
- Coordination dynamics e o controlo de sistemas articulados
3. Definição do movimento funcional de acordo com a teoria dos sistemas dinâmicos
- Como surgem os padrões de movimento
- Capacidade x procura
- Recursos dinâmicos activos x passivos
- Características estabilizadoras x mobilizadoras
- A fadiga como um modulador das variáveis do movimento
4. Os sistemas musculares globais: desenvolver um raciocínio em torno das restrições biomecânicas/anatómicas dos padrões de movimento
- Função postural diafragmática no controlo da estabilização central do inner core (core profundo) e a sua relação com pavimento pélvico, transverso abdominal e multífido lombar
- Função do complexo póstero-lateral da coxo-femoral (glúteo médio, glúteo máximo e TFL) e aductores na estabilização do joelho e coxo-femoral e a sua participação na absorção de cargas de forma activa
- Função da linha longitudinal profunda (bíceps femoral, erector de espinha, tibial anterior e fibulares) em disfunções de joelho e tornozelo e na estabilização sacro-ilíaca e sua participação na absorção de cargas de forma passiva
- Os subsistemas oblíquos anterior (oblíquos externos e internos e aductores) e posterior (glúteo máximo, fáscia toracolombar e latíssimo do dorso) na função de estabilização articular e transmissão de forças entre membro inferior e superior
5. Avaliar o sistema de movimento e aplicação de exercícios correctivos
- Avaliação de um sistema complexo: identificação de padrões recorrentes e desenvolvimento de um perfil funcional do cliente
- Promoção de parâmetros de controlo relevantes ao sistema para obter uma melhor saída motora: dinâmica de exercícios em torno de regressões e progressões de movimento, com o objectivo de gerar novos recursos biomecânicos e neuromusculares no sistema nervoso
Sem informação
Certificado de frequência de formação profissional, de acordo com o decreto 35/2002, de 23 de abril.
Formação homologada pelo Instituto do Desporto e Juventude (IDP, I. P) para efeitos da renovação de cédula (PROCAFD/TEF e DT) com 3.2 Unidades de Crédito Presenciais.
Formação homologada pelo Instituto do Desporto e Juventude (IDP, I. P) para efeitos da renovação de cédula (PROCAFD/TEF e DT) com 3.2 Unidades de Crédito Presenciais.
Modo de pagamento
Totalidade
100%
na inscrição
Faseado
50%
na inscrição
50%
até 20.04.2018
Pedro Emerson
Pedro Emerson é Professor de Educação Física (UFRJ), Mestrando em Ciências da Reabilitação pela UNISUAM, Especialista em Neurociências Aplicadas à Longevidade (UFRJ) e Especialista em Administração e Marketing Esportivo (UGF). É fundador do portal Resgate do Movimento e possui experiência com a reintegração ao treino de atletas pós-tratamento clínico e com prevenção de lesões ao longo da temporada. Dentro da área da reabilitação e prevenção de lesões, possui certificação nos métodos DNS®, Neurokinetic Therapy®, FMS®, Kinetic Control®, Anatomy Trains® e Pilates.
- Conhecerás os mecanismos neurais da aprendizagem de novos padrões de movimento.
- Aprenderás a identificar padrões motores que realmente causam prejuízo para a função articular.
- Obterás conhecimento para desenvolver estratégias correctivas de movimento que se sustentem a longo-prazo.
- Com base nas teorias do controlo motor, biomecânica e dos sistemas dinâmicos, desenvolverás estratégias de criação de programas treino e reabilitação com o objectivo de melhorar a função e diminuir a dor.
- Aprenderás a identificar padrões motores que realmente causam prejuízo para a função articular.
- Obterás conhecimento para desenvolver estratégias correctivas de movimento que se sustentem a longo-prazo.
- Com base nas teorias do controlo motor, biomecânica e dos sistemas dinâmicos, desenvolverás estratégias de criação de programas treino e reabilitação com o objectivo de melhorar a função e diminuir a dor.
CERTIFICAÇÕES E APOIOS
