Masterclass Impacto dos défices nutricionais na fadiga central e periférica
19 Set 2020
Investimento
65€
ATÉ 20 DE JULHO
Minimizar e/ou gerir o desenvolvimento da fadiga através da relação com a adequação nutricional
DESTINATÁRIOS
Profissionais das Ciências da Saúde e do Desporto (tb. estudantes)
VAGAS
30 formandos
DATAS
19 Set 2020
LIMITE DE INSCRIÇÃO
17 Ago 2020
HORÁRIOS
9h00-18h00
sábado
Online
Online, Online
Latitude: 0
Longitude: 0
Cada vez mais, esta abordagem tem sido investigada cientificamente a fim de capacitar os profissionais na prática profissional.
A Masterclass Impacto de Défices Nutricionais na Fadiga Central e Periférica, possibilitará aos profissionais ampliarem os seus conhecimentos teóricos, bem como práticos, a fim de minimizar e/ou gerir o desenvolvimento da fadiga através da relação com a adequação nutricional.
Adryana Cordeiro, nutricionista clínica, doutorada em clínica médica e investigadora de pós-doutoramento na Faculdade de Medicina do Porto (FMUP), e Cláudio Nogueira, especialista em fisiologia e director técnico e personal trainer com mais de 30 anos de experiência, irão liderar este evento formativo que promete potenciar os resultados clínicos da tua intervenção clínica e/ou desportiva:
- Demonstrar a vantagem de conhecer a mecânica da fadiga – seja patológico, stress diário/agudo ou associada a actividade específica –, e a importante relação com a alimentação.
- Identificar os gatilhos ou acúmulo de factores que levam à fadiga momentânea e crónica. Disruptores bioquímicos.
- Identificar as causas e também os processos biológicos físicos e químicos e os factores externos que tornam precoce a instalação da fadiga.
- Conhecer e identificar as diferenças dos quadros básicos de stress, fadiga aguda e fadiga crónica patológica.
- Identificar determinados défices nutricionais que podem levar a um quadro de cansaço ou fadiga.
- Compreender o impacto de determinados défices nutricionais no mecanismo fisiológico da fadiga central e periférica.
- Potenciar o sucesso da recuperação de um quadro clínico de fadiga.
Objectivos específicos:
- Identificar os défices nutricionais em associação com a fadiga central e periférica.
- Caracterizar as causas da fadiga (central e periférica).
- O que são nutrientes
- Quais as suas funções no organismo
- O que caracteriza o défice nutricional (abrangendo macro e micronutrientes)
2. Causas e consequências de défices nutricionais (Adryana Cordeiro)
- Apresentar quais as supostas causas dos défices nutricionais e consequências metabólicas
3. Definição de fadiga - central e periférica (Cláudio Nogueira)
- Conceito de fadiga
- Os diversos tipos de fadiga e as suas especificidades
- Causas mais comuns para instalação do quadro de fadiga - aguda ou crónica
- Como identificar as respostas fisiológicas para o enquadramento como caso de fadiga
- Existe uma tendência pessoal à fadiga ou uma tendência à produção de factores?
4. Mecanismos prováveis da fadiga central e periférica durante o exercício (Cláudio Nogueira)
- Observar as respostas para classificar, abordar e elaborar uma interacção das variáveis de causa da fadiga e das variáveis que potencializam o quadro de fadiga
- Subvalorização de elementos causadores
5. Como o défice nutricional interfere na fadiga central e periférica (Adryana Cordeiro e Cláudio Nogueira)
Formação homologada pelo Instituto do Desporto e Juventude (IDP, I. P) para efeitos da renovação de cédula (PROCAFD/TEF e DT) com 1.6 Unidades de Crédito Presenciais.
Modo de pagamento
Totalidade
100%
na inscrição
Notas
Inclui coffee-break (água, chá e café) + certificado + 1.6 UC (PROCAFD/TEF e DT)
Adryana Cordeiro
Nutricionista Clínica, com mestrado e doutoramento em Clínica Médica pela Faculdade de Medicina da UFRJ (Brasil). A par da prática clínica privada, é co-orientadora e investigadora do Núcleo de Pesquisa em Micronutrientes (NPqM) da UFRJ (Brasil) e investigadora de pós-doutoramento na Unidade de Bioquímica da Faculdade de Medicina da Universidade do Porto. É membro da organização científica do World Congress on Diabetes and Endocrinology 2019. Editora de inúmeras revistas internacionais conceituadas: Journal of Health Science Studies, Asian Journal of Research in Biochemistry, European Journal of Gastroenterology and Hepatology, World Journal of Diabetes, World Journal of Hepatology, World Journal of Gastroenterology e International Journal of Biochemistry Research and Review. Foi revisora de resumos científicos apresentados no 10.° SIAC/UFRJ. A sua dedicação à pesquisa científica já lhe valeu 3 menções honrosas por parte da Universidade Federal do Rio de Janeiro, do Instituto de Nutrição da UFRJ e da Sociedade Portuguesa para o Estudo da Obesidade. Autora de inúmeros artigos científicos e capítulos de livros de especialidade. Oradora convidada em mais de 80 eventos científicos.
Cláudio Nogueira
Licenciado em Educação Física e Desporto (UFRJ, Brasil), com formação complementar em anatomia cinesiológica e electromiografia (UERJ, Brasil) e nutrição desportiva avançada. Director técnico e personal trainer há mais de 30 anos, é especialista em treino de hipertrofia, emagrecimento e preparação e recuperação cirúrgica. A residir em Portugal desde 1998, tem exercido a sua prática profissional em alguns dos mais reconhecidos ginásios da cidade do Porto. Cláudio é presenter em diversas convenções em Portugal e Brasil e formador nas áreas da avaliação física e funcional, bases anátomo-fisiológicas e populações especiais. Coordenador e criador da 1ª sala de avaliação física em ginásios no Porto. Autor do livro “Educação Física na Sala de Aula” (Editora Sprint).
- Vais ser capaz de retardar ou eliminar a fadiga diária e/ou decorrente da actividade física, bem como atenuar ou co-assistir o tratamento de síndromes de fadiga.
- Vais ser capaz de potencializar a recuperação de um quadro de fadiga do teu utente/atleta.
