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  • Pilates Contemporâneo: da filosofia à evolução

    Ingrid Vargas, Fisioterapeuta fundadora do conceito de Pilates Contemporâneo®. É, actualmente, uma das poucas profissionais que viveram e aprenderem com discípulos do Joseph Pilates, bem como pelos trabalhos científicos de elevado mérito que tem desenvolvido na área do Pilates.

    Em entrevista, Ingrid fala sobre a importância dos princípios do pilates, as novas técnicas e a importância da...

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  • Estudos revelam a eficácia do tratamento osteopático na dor de costas

    Estudos revelam que cerca de 80% da população total americana apresenta grande probabilidade de vir a sentir dor crónica nas costas, derivada de causas como a má postura, a ausência de exercício físico e a obesidade. Em Portugal, 70% da população sofrem de dor de costas, sendo que esta é uma das razões que mais leva as pessoas a consultarem o seu profissional de...

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  • Atletas de alta competição têm maior risco de ter incontinência

    Um estudo desenvolvido na Faculdade de Desporto da Universidade do Porto (FADEUP) indica que as mulheres atletas de alta competição têm o triplo de probabilidade de ter incontinência urinária, quando comparadas com que aquelas que não praticam desporto.

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  • Portugueses ingerem demasiado sal

    Cerca de 3,5 milhões de mulheres (65,5%) e 4,3 milhões de homens (85,9%) em Portugal apresentam uma ingestão de sódio acima do nível tolerado, segundo indica o Inquérito Alimentar Nacional e de Atividade Física (IAN-AF), apresentado esta quinta-feira no Porto.

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  • A importância da água na nossa saúde

    Mais de dois terços do corpo humano é constituído por água e sem ela apenas sobreviveríamos alguns dias. O cérebro humano é composto por 75% de água, o sangue por 81% e os pulmões por quase 90%. Uma pequena queda de 2% na quantidade de água do organismo pode levar a sinais de desidratação: memória a curto prazo difusa ou dificuldade em focar pequenas coisas, como o ecrã do computador, por...

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  • Resultados do 2º inquérito alimentar nacional e de actividade física

    Depois de quase 40 anos de espera são apresentados os resultados do 2º inquérito Alimentar Nacional e de Actividade Física. Este inquérito permite a criação de uma base descritiva com informação de representatividade nacional sobre três grandes domínios: a Alimentação e Nutrição, a Actividade Física e o Estado Nutricional da população...

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  • Queres chegar ainda mais longe? Sê um colaborador Master!

    Procuramos novos colaboradores para prestarem apoio logístico e administrativo às nossas formações.

    Se tens:
    – Disponibilidade imediata ao fim-de-semana (e por vezes à semana)
    – Se resides em Lisboa
    – Se és responsável, dinâmico e bom comunicador
    – Carta de condução
    – Se tens conhecimentos de outros idiomas como o inglês e o espanhol...

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  • O dia é de festa, mas a prenda é tua!

    Há alturas na vida em que é importante ajustar a nossa (L)atitude.
    Ao virarmos a página, descobrimos que esta mudança é o nosso maior e melhor recomeço.
    E por isso, 2017 traz uma nova imagem. Um novo site. Uma nova assinatura. Também uma nova latitude, num novo domíniowww.master.com.pt
     
    Chegar ainda mais longe é a premissa.
    Connosco, levamos a energia, a confiança e a perseverança....

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  • Segundo doente recebeu "coração artificial" em Portugal

    strong>Em menos de uma semana, há dois utentes portugueses a beneficiar de um sistema que ajuda um ventrículo a funcionar. Um doente com insuficiência cardíaca recebeu ontem no Hospital de Santa Cruz, em Lisboa, um "coração artificial" três dias depois da primeira intervenção em Portugal.

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