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Força, Mobilidade e a Metodologia REP


Porto  1ª Edição

Fevereiro   2018

Gratuito. C/ João Moscão. Exclusivo. Flexibilidade: reflexão crítica e revisão da literatura científica. Efeitos do treino da flexibilidade. Efeitos do treino com resistências. Força. Mobilidade. Qualidade do movimento.